お腹と心のぜい肉を落とす

20代の頃は結構何も気にしなくても、ほとんど太ったと感じたことは無かったのですが、30代に入り、だんだんお腹周りのぜい肉が気になり始めました。35歳くらいまでは、 続きを読む

彼女の足は細くなきゃいけない

私は今歳上の男性と付き合っています。初めてデート言った時に、改めて自己紹介などしました。女性はだいたい気にしてる体型の事聞きました。体よりも足が細いのがタイプと言われました。その時すぐに痩せてみせると決めました。実は私筋肉質でどんなにダイエット 続きを読む

痩せて筋肉もつけてキレイになりたい!

今、一ヶ月で5キロも体重が増えてしまって本当に痩せたいと思っています!!!
仕事での人間関係からのストレスから、身長147cmの30歳なんですが、30キロ台に体重が落ちてしまうなど、かなり身体をやられてしまっていたのですが、 続きを読む

昔のパンツを履けるようになりたい

高校時代は、真ん丸でした。20歳ぐらいになり、少し痩せ、28歳で結婚しもう少し痩せました。子どもが生まれ、徐々に体型が変わり、二人目を生んだ後は、高校時代の体重を超え、 続きを読む

出産後のダイエットについて

私は妊娠の時に13キロ太りました!!もともとは痩せ型でそんなに体重が増えたことがないので妊娠中から少し焦りを感じていました。毎日歩きました。でも13キロ太ったのです。 続きを読む

私の痩せたいと思う気持ち

私がなぜ痩せたいかといいますと、今付き合っている彼氏に合うような女性になりたいからです。
彼氏がスタイルいいわけでもありませんが、 続きを読む

産後まさかの思わぬ落とし穴

妊娠して15キロ増え、しょうがないと思いながらも背中のシルエットや丸くなった肩から二の腕をみてはガッカリ。無事出産し、育児にてんてこ舞いで痩せることなんて二の次でした。
ある日、母乳育児はいくら食べても太らないよ?なんてママ友から言われていた事を思い出しました。 続きを読む

キレイな足でスカートを履きたい

30代になってから.体重と脂肪が増えました。標準体重なら良いかと思いましたが、メタボが怖くて痩せたいと思うようになりました。周りの友達は、ジムへ行きスタイルが20代の頃と変わっていないのを見ると、 続きを読む